Home » 0% жирности » Лёгкий кефирный десертна 100грамм -

Лёгкий кефирный десертна 100грамм -

Лёгкий кефирный десерт

на 100грамм — 92.94 ккал
Б/Ж/У — 5.11/0.09/17.56

Ингредиенты:
Мед 3 ст. л.

Кефир обезжиренный 2 стакана
Желатин 1 ст. л.

Приготовление:
Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. В кефир добавить мед. Хорошенько размешать до растворения. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кисленьких фруктов.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#десерты@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий