Home » 0% жирности » Молочно-фруктовый смузи с мятойна 100грамм

Молочно-фруктовый смузи с мятойна 100грамм

Молочно-фруктовый смузи с мятой

на 100грамм — 66.54 ккал
Б/Ж/У — 2.78/1.1/11.9

Ингредиенты:
Бананы 3 штуки

Киви 4 штуки
Мята свежая 25 г
Йогурт 500 мл

Приготовление:
1. Бананы и киви очистить от кожуры.
2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#полезное@zerofat #десерты@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий