Home » 0% жирности » ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ

ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ


ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ


Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.

Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.

Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.


Полдник: творог\кефир\овощи*.

Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.

Поздний ужин: кефир\творог.

Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!

Забирай себе!

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий