Home » 0% жирности » Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк, без

Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк, без

Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк, без вреда для фигуры!

на 100грамм — 129.65 ккал
Б/Ж/У — 9.65/3.68/14.69

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 400 г

Натуральный йогурт — 350 мл
Яйца — 2 шт
Овсяное печенье — 150 г (домашнее)
Манная крупа — 1 ст. л
Яблочный сок — 50 мл
Цедра лимона — ½ шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Измельчаем овсяное печенье в блендере, заливаем его яблочным соком и разминаем вилкой. Утрамбовываем массу в форме для запекания с фольгой и ставим в холодильник. Пока она застывает, взбиваем блендером творог,йогурта и натираем цедру половины лимона. Добавляем яйца, подсластитель и манку. Взбиваем творожную массу блендером и заливаем ею застывшую основу. А теперь тонкость запекания. Форму с чизкейком ставим в более широкую емкость с водой, чтобы она доходила до ее середины, и только потом отправляем в разогретую до 180 °C духовку на час. Как вариант, можно приготовить этот диетический десерт в мультиварке. В любом случае дайте ему остыть и уберите на пару часов в холодильник.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#творог@zerofat #десерты@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий