Home » 0% жирности » Куриное филе в сырном соусена

Куриное филе в сырном соусена

Куриное филе в сырном соусе

на 100грамм — 124.13 ккал
Б/Ж/У — 17.09/5.61/1.21

Ингредиенты:
Грудка куриная 1 штука

Сыр 17 % 50 г
Сметана 20%-ная 250 г

Приготовление:
1. Куриное филе нарезать кубиками 1×1 см.
2. Разогреть сковороду, влить немного масла и быстро обжарить на нем куриное филе. Приправить солью и перцем. Добавить всю сметану, перемешать и уменьшить огонь.
3. Сыр мелко натереть и добавить к курице. Размешать, дождаться, когда сыр расплавится и сразу же подавать к столу.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#птица@zerofat #ужин@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий