Home » 0% жирности » Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ! на

Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ! на

Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ!

на 100грамм — 82.12 ккал
Б/Ж/У — 7.19/1.62/9.42

Ингредиенты:
Нежирный творог — 250 г

Яйцо — 1шт.
Йогурт— 1,5 ст.л.
Яблоко — 2 шт.
Банан — 1 шт.
Сахарозаменитель—по вкусу

Приготовление:
1. На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахарозаменителя
2. Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
3. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
4. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#запеканки@zerofat #творог@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий