Home » Вкусные рецепты » ФИТНЕС-ТОРТИНГРЕДИЕНТЫ:● 80 г молотых овсяных

ФИТНЕС-ТОРТИНГРЕДИЕНТЫ:● 80 г молотых овсяных

ФИТНЕС-ТОРТ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 80 г молотых овсяных хлопьев
● 1 белок

● 3 стол. ложки воды
● Корица

Начинка:
● 250 г обезжиренного творога
● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод
● 1 белок
● 1-2 столовые ложки меда
● Ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.

#десерты@cook_good
#сладкая_выпечка@cook_good
#овсянка@cook_good
#творог@cook_good

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий