Home » Записки шеф-повара » ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН Овощной «Эдем» Ингредиенты:●

ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН Овощной «Эдем» Ингредиенты:●

ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН

Овощной «Эдем»

Ингредиенты:

● Кабачок – 200 г
● Морковь – 1 шт
● Лук – 1 шт
● Болгарский перец — 1 шт
● Помидор – 1 шт
● Яйцо – 2 шт
● Молоко 1% – 50 г
● Сыр – 50 г
● Соль, перец — по вкусу
● Зелень — по вкусу

Приготовление:

Режем тонкими кольцами морковь и кабачок. Это важно, иначе они будут долго запекаться, в то время как другие овощи уже дойдут до готовности. Также режем четверть кольцами лук, помидор кольцами и перец тонкими брусочками. Смазываем форму для запекания маслом и выкладываем в нее слоями морковь, лук, кабачок, болгарский перец и в конце помидоры. По мере укладки овощей солим и перчим их по вкусу. Ставим овощи в духовку при 200С примерно на 15-20 минут. Если по истечении этого времени все овощи стали мягкими (проверяем это ножом – он должен легко проходить сквозь овощи до дна формы), то можно заливать их соусом.Пока овощи запекаются в духовке, готовим соус. Взбиваем яйца, добавляем молоко, соль, перец и еще раз взбиваем. Режем зелень, трем на крупной терке сыр.Вынимаем готовые запеченные овощи из духовки, посыпаем их зеленью, заливаем яичной смесью, сверху посыпаем тертым сыром. Ставим обратно овощи в духовку на 5 – 7 минут.После того, как яичная смесь «схватилась», а сыр расплавился, вынимаем овощную запеканку и даем ей немного остыть.

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий