Home » 0% жирности » Творожное наслаждение за 7 минутна

Творожное наслаждение за 7 минутна

Творожное наслаждение за 7 минут
на 100грамм — 130.39 ккалБ/Ж/У — 13.82/2.04/15.02

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г

Изюм 30 г
Яичный белок 2 шт.
Яичный желток 1 шт.
Крупа манная 1,5 ст. л.

Приготовление:
Соединить творог, яйца и стевию. Взбить блендером до однородной массы.
Добавить соль и манку. Добавить изюм и тщательно перемешать.
Выложить творожную массу в смазанные оливковым маслом формочки для кексов.
Выпекать в микроволновой печи в таком режиме: 3 минуты при мощности 800 Вт, 2 минуты дать отдохнуть прямо в печи. Еще раз 2 минуты при мощности 800 Вт.
Можно украсить орехами, присыпать какао, да и вообще дать волю фантазии!

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#творог@zerofat #десерты@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий