Home » 0% жирности » Картофель с курицей в духовкена

Картофель с курицей в духовкена

Картофель с курицей в духовке
на 100грамм — 91.5 ккалБ/Ж/У — 9.31/2.71/7.32

Ингредиенты:
Картофель, у меня ушло 360г

Куриное филе 300г
Сметана 10% 100г
1 яйцо
Помидоры 200г
Сыр 50г
½ луковицы
Соль и специи по вкусу

Приготовление:
Филе отбиваем, режем на куски. Солим и приправляем. Выкладываем в форму. Сверху слой лука, порезанного кольцами. Далее — тонкие кружочки картофеля в два слоя, каждый солим и приправляем. Далее — тонкие кружки помидора, солим, перчим. Смешиваем сметану с яйцом. Заливаем в форму. Отправляем в духовку при 200° С на 50 минут. В конце посыпаем тертым сыром и еще на 10 минут.

Приятного аппетита!

Автор: zdorovaya

#овощи@zerofat #птица@zerofat #вторые_блюда@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий