Home » 0% жирности » Куриные сосиски с сыром: идеально

Куриные сосиски с сыром: идеально

Куриные сосиски с сыром: идеально к ужину!
на 100грамм — 132.76 ккалБ/Ж/У — 22.76/3.87/0.26

Ингредиенты:
Куриное филе — 530 г

Яйца — 1 шт
Сыр — 80 г
Чеснок — по вкусу
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Из куриного филе делаем фарш, затем добавляем яйцо и специи. Сыр режем кусочками. На фольгу (глянцевая сторона внутрь) выкладываем фарш, оставляя место по краям. Сверху сыр. Сворачиваем как рулет. Чтобы лучше пропеклось, не делайте много слоев фольги. Отправляем в разогретую духовку на 30-40 минут при температуре 200°С. Время приготовления зависит от размера ваших сосисок, чем крупнее, тем дольше. Также можно готовить аналогичным способом, только заворачивать в пищевую пленку и варить в кастрюле минут 15-20.

Приятного аппетита!

#птица@zerofat #сыр@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий