Home » 0% жирности » Рулетики из куриной грудки с

Рулетики из куриной грудки с

Рулетики из куриной грудки с грибами
на 100грамм — 102.78 ккалБ/Ж/У — 17.97/2.96/0.31

Ингредиенты:
Куриное филе — 3 шт

Шампиньоны — 400 г
Сыр — 150 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Каждую грудку разделите на 2 части. Промойте птицу, а потом отбейте её. Посолите и поперчите. Шампиньоны хорошо промойте. Нарежьте их маленькими кусочками. Лук почистите и также мелко нашинкуйте. В масле обжарьте до мягкости грибы с луком. К готовой зажарке натрите сыр на крупной тёрке. Перемешайте ингредиенты. Получившуюся начинку выложите на грудку. Заверните её в рулетик. Рулетики перевяжите ниткой, чтобы они не распались при жарке. Обжарьте рулетики со всех сторон до золотистой корочки в масле.

Приятного аппетита!

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий