Home » 0% жирности » Салат с тунцом: просто, быстро,

Салат с тунцом: просто, быстро,

Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!
на 100грамм — 38.5 ккалБ/Ж/У — 4.8/1.11/1.88

Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль)

2 вареные яйца
Пекинская капуста(сколько душе угодно)
½ луковицы красной
Черный перец

Приготовление:
Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами,добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля!

Приятного аппетита!

Автор: belyashek_pp

#рыба@zerofat #салаты@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий