Home » 0% жирности » Диетическая шарлотка на скорую рукуИтого

Диетическая шарлотка на скорую рукуИтого

Диетическая шарлотка на скорую руку

Итого на 100 грамм — 150.19 ккал Белки- 8.49Жиры -6.87Углеводы — 13.53

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт
Яблоко — 70г (половинка маленького)
Овсяные хлопья — 30г

Приготовление:
Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку) ооочень вкусно

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#сладкая_выпечка@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий