Home » 0% жирности » Творожная запеканка с кабачками: ни

Творожная запеканка с кабачками: ни

Творожная запеканка с кабачками: ни грамма муки!
на 100грамм — 68.62 ккалБ/Ж/У — 7.62/2.73/3.16

Ингредиенты:
Кабачки — 800 г

Яйца — 3 шт
Творог обезжиренный — 300 г
Сыр нежирный — 100 г
Чеснок — 5 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок.
Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и яйца, еще раз перемешать. Смазать форму маслом, выложить творожную смесь.
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут. Перед подачей остудить.

Приятного аппетита!

#запеканки@zerofat #творог@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий