Home » 0% жирности » Овсяные маффины с черной смородинойна

Овсяные маффины с черной смородинойна

Овсяные маффины с черной смородиной
на 100грамм — 139.51 ккалБ/Ж/У — 5.65/7.46/12.15

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 200 г

Кефир 1% — 200 мл
Яйцо — 2 шт
Грецкие орехи — 50 г
Овсяная мука — 50 г
Смородина черная — 100 г
Корица — по вкусу
Сода — 3 г
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Овсянку и кефир смешать, оставить на 5-7 минут. Далее добавить муку, нарезанные орехи, соль, гашеную соду, подсластитель, корицу, перемешать. После добавить взбитые яйца и смородину, перемешать. Духовку нагреть до 160 градусов, разложить в формы для маффинов и выпекать в течение 35 минут.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#сладкая_выпечка@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий