Home » 0% жирности » Блинчики из куриной грудки на

Блинчики из куриной грудки на

Блинчики из куриной грудки
на 100грамм - 72.39 ккалБ/Ж/У - 10.48/2.19/2.71

Ингредиенты:
— Отварная куриная грудка 150 г (делайте под себя, мои обжорки), а лучше КГ !!

— 8 ст. л. куриного бульона
— яйцо 1 шт.
— 1-2 зубчика чеснока
— репчатый лук
— черный перец, хмели-сунели, соль

Приготовление:
Все ингредиенты измельчить в блендере.
Сформировать плоские оладушки и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

#птица@zerofat #завтраки@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий