Home » 0% жирности » На завтрак — вкуснейший манник,

На завтрак — вкуснейший манник,

На завтрак — вкуснейший манник, пропитанный молоком!
на 100грамм — 111.51 ккалБ/Ж/У — 5.45/2.52/17

Ингредиенты:
Манная крупа — 150 гр

Кефир 1% — 200 гр
Яйцо — 2 шт
Сода — ½ ч.л.
Подсластитель по вкусу
Молоко 1,5% — 350 мл

Приготовление:
Манку с содой залить кефиром. Оставить набухать на 1 час. Отделить белки от желтков. Желтки, Сах.зам., ванилин добавить к манной смеси, белки взбить до пиков и аккуратно ввести в смесь.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 мин... Молоко нагреть и залить им готовый манник ( прямо в форме). Молоко моментально впитается. Готовый манник остудить и наслаждаться!

Приятного аппетита!

Автор: vorobey_pp

#завтраки@zerofat

Источник

#Натуральные_продукты
С уважением #Андрей_Афанасьев
Рекламное агентство автонаполняемых сайтов #РекламаЕ

Добавить комментарий